暴饮暴食后怎么样恢复体重?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-28 01:05
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-01-27 07:53
问题补充：胖了4斤。我开了一点芦荟胶囊吃,6天了吧 每天平均吃2000-3000大卡，胃和肚子老是很胀很鼓，排便少，主要就是吃的零食暴饮暴食有5，能管用吗？我胖了这4斤是肉吗还是垃圾没有排出去呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-01-27 09:23
你这不是暴饮暴食 只能说你爱吃零食罢了 - -, 哎,一看到暴饮暴食这四个字我就想杀人 因为我也暴饮暴食过 回想起来简直是个噩梦 真尼玛想死那段时间
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-01-27 11:56
吃香蕉
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-01-27 11:49
规律饮食，充足睡眠，蔬菜水果做主食，米面少量，晚饭不吃，加运动，会恢复的
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-01-27 10:17
排毒 晚饭就不要吃了 吃些水果和易于消化的食物
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