双人瑜伽有什么区别？

双人瑜伽有什么区别？

单人瑜伽起源于古老的印度，距今5000年。完全放松，心静如水，万事皆空，保持心情与身体进入平和状态。达到减缓压力、舒展肢体、改善形体、回归自然的修心养身效果。单人瑜伽是一种讲究自然平衡的养生健身法，可以帮助人们改变浮躁的性格，提高自控的能力，修正不良的生活习惯。单人瑜伽是一种静态的有氧运动，因此练习瑜伽不会感到很疲劳，效果却非常神奇。 做单人瑜伽及双人瑜伽有助于你：增强自我价值和信心；调理肌肉增强耐力；集中精力；预防大多数疾病；改善血液循环和恢复身体的能量与活力；减少脂肪和体重；纠正骨骼和体型；创造良好的感觉和平和的心态；改善睡眠；提高工作效率和精神状态。 双人瑜伽起源于远古的华夏，距今7800年。而今,双人瑜伽已经发展成为双人瑜伽舞蹈及男女人体钢管舞。她更显示出人性的彼此关心、彼此依赖、男女相爱、男女相生及坚强勇敢。她带给人们的是欢笑、浪漫、勇气、宽容、及成全他人幸福的高尚风格！是寂寞、孤单、恐惧、伤心的克星！是用生命、博爱、友谊与和平，去抗争疾病、痛苦、天灾、人祸与战争！ 双人瑜伽舞蹈、男女人体钢管舞用相互依托、缠绕、拥抱、飞转、下腰等动作体现出精神与肉体的结合，是男女相生相爱的舞蹈！在双人瑜伽舞蹈中，完美女人曲线的小鸟出壳可以释放宣泄心灵深处的躁动与欲念，通过提高颈椎、尾椎的柔韧性，使女性大脑、颈椎、尾椎电磁性增强而获得重生。如：双人瑜伽站立合抱体中--收缩吸气，体现女性电磁性的下腰动作--假死空无。在男女人体钢管舞中，女子借助男子的力量，展示女子舞媚的形体及神态！再沉静的淑女跳人体钢管舞也会变得风情万种。人体钢管舞动作强健、优美、妩媚、风骚、女人味十足，强健而性感是其终极目标，同时也是女子诱惑男人的致命武器。 现代科学测试：男女双手紧握时，身体各经络穴位的“神气能量指数”提高15～75%不等。在两情相悦互动配合的合抱体情况下，其人体各经络穴位的“神气能量指数”提高55～280%不等。男女合抱可以增强人体的电磁性，使宇宙生命能量顺利的源源不断地注入人体，转换成人体能量素，获得持续强有力的心跳功能及生长能力，并通过呼吸维持人体的基本生命。可以实现古人讲的精神力量、宇宙力量、重生力量的三元合一，即男女人体内能量与天地宇宙能量合二为一。得此道者，身体强健，青春永驻，老而不衰。