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为什么感觉脚没什么力气

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解决时间 2021-01-29 21:34
为什么感觉脚没什么力气
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《黄帝内经》说,人到了中老年时期肝肾之气就开始衰弱。而在中医上,肝主筋,肾主骨,也就是说人的年纪大了以后筋骨就不灵活了,脚累没力气是一种自然的衰老现象,平时应该多多注意养生,适当锻炼,不过度劳累,保证睡眠,调节饮食,天气变化时注意增减衣物(防止病邪入侵,如湿气入骨而患风湿)等等。
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