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每天早上爬山会使小腿变粗吗?我大腿较粗,小腿还好,想减掉大腿上的

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解决时间 2021-12-29 14:00
每天早上爬山会使小腿变粗吗?我大腿较粗,小腿还好,想减掉大腿上的
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爬山对腿部的锻炼很好,增强腿部肌肉,减少腿部脂肪是好的。注意不要太多,注意保护膝关节。
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