减肥还想吃点零食，哪个零食能吃了不胖人啊？

减肥还想吃点零食，哪个零食能吃了不胖人啊？

亲你试试果仙多维呢，我买的果仙多维宇航冻干哈密瓜萃片，是哈密瓜干，非油炸，零脂肪，没有添加剂，我馋了就吃这个，好吃，还不胖人。

除了薯片甜食之类,其他吃了都不胖,特别是辣的,绝对不胖,话说还减肥呢.

什么零食吃多了都会胖，要看什么度，我先说说减脂绝对不吃的零食吧
绝对不吃类：1 巧克力 2 冰淇淋 3 含动物皮含量多的（鸡翅，鸡皮，猪皮酥）4 油炸品（薯条，油条） 5 麻辣鹅肝 6 奶油蛋糕 蛋挞 7 沙拉酱拌所有东西
适当可吃，对减肥有益，吃多绝对有害的（1两内）1 红薯条，地瓜条，南瓜条。2 葡萄干 3 各类坚果（严格控制一两内）4核桃（不糖裹的） 4 无糖 爆米花 5 糖度不高的水果 6 烤制薯片 7小海鲜 8牛肉干（不带油脂的）
总体来说，红薯地瓜之类的饱腹感好，热量低。葡萄干运动前来一把能保证运动质量。坚果类含油脂特别丰富，不能多吃，但是微量元素和对身体好的东西也有很多，可以适当吃一点。小海鲜之类的蛋白质含量很高，油脂低，可以作为加饭加营养用。 无糖爆米花，玉米杆之类的，看似体积很大，其实热量不高，又是杂粮，适当吃点也是可以的。