比赛场上不敢突破的心理障碍怎么克服？

自己觉得自己技术还不错，打半场玩的时候，想怎么突就怎么突。 全场的时候，肌肉没有一个突破。郁闷啊.....

没什么信心，现在我打比赛时都不敢突破。。。我老怕自己做得不好。。。各位要怎么克服才好？

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

太在意结果，就会影响自身的发挥：关注比赛的过程，把握比赛时的机会，尽力做好即可。

放开