吃碧瘦有副作用吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-09 09:30
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-11-08 17:33
吃碧瘦有副作用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-11-08 18:40
不要乱用减肥产品,很多都是有副作用的哦,并且还有可能会反弹的哦
如何减肥
1、不要吃高热量食物,如薯条,油炸之类。
2、多锻炼,尤其是做一些拉伸练习,游泳也是不错的选择。
3、尽量不要熬夜。
4、晚上少吃或者不吃食物,可以吃一些蔬菜之类,早上要吃饱。
5、早上起来空腹喝一杯水,有利于新陈代谢。
另外就是,训练完了以后不要立即进食和喝水,如果要喝可以和少量的淡盐水。
如何减肥
1、不要吃高热量食物,如薯条,油炸之类。
2、多锻炼,尤其是做一些拉伸练习,游泳也是不错的选择。
3、尽量不要熬夜。
4、晚上少吃或者不吃食物,可以吃一些蔬菜之类,早上要吃饱。
5、早上起来空腹喝一杯水,有利于新陈代谢。
另外就是,训练完了以后不要立即进食和喝水,如果要喝可以和少量的淡盐水。
全部回答
- 1楼网友:轮獄道
- 2021-11-08 19:48
我喝的是排油减肥茶 完全没有副作用
- 2楼网友:酒者煙囻
- 2021-11-08 18:58
用七老瘦身霜,保证没有副作用
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