我豆豆 怎么才能好阿

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长了痘痘（又名痤疮）不能用手去挤或摸,否则会被感染的,而且平时要多注意毛孔的清洁,长了痘要及时的去痘,不要任它一片滥烂的长
我以前痘痘也是多得不得了,不过现在好多了,我是自己在网上淘到一个专业的祛痘套装治好的,它对痘痘和痘印都挺有效的,觉得效果挺好的，我到现在一直在用,上周我又预订了一个疗程,你也可以试一下,或许对你会有帮助的，它的参考资料我稍后补充给你，方便你了解。

祛痘的话可以试试新土瓜根（王瓜根）面膜效果特别的好 ，我和我几个同学都在用的，你也可以试试的，价格也不贵，效果挺快呢

推荐去痘妙方：

用蜂蜜或净水调和土瓜根粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。注意使用期间尽量避免与其它有机化妆品同时使用，如果脸上痘疮发红破了暂时勿用，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。

李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。

土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

土瓜根认准“怀素堂土瓜根”百年老店、时尚新宠。~！~！~！~！

您好

   痘痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。

   首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

   其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

   还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。

   最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如：枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等！

   了解一下  希望对您有所帮助！