如何忘记恐怖的事

我7、8岁是看过的恐怖片到现在还忘不掉，而且又经过好长时间的积累又有好多恐怖的东西，想忘都忘不掉我现在14岁好胆小的，有啥办法让我不害怕

我像你这么大的时候也是胆小，但是没有关系的，谁都有胆小的时候，你如果想变的胆子大一点，就自己一个人看恐怖片，有多恐怖就看多恐怖的，时间长了，你就麻木了，因为那都是电影，都是假的，以毒攻毒，祝你成功

别受自己曾经看过的电影的影响。 换种态度看问题，比如说这是人之常情，他的生命到头了，只是去了另一个世界。 别总是想，这和我看过的某某电影很相似 。。恐怖，其实 只是有时候自己吓自己而已。

你这个就是一个典型心理障碍，因为当时你躲避所惧怕的东西，所以它在你心里无限放大了。就和为什么一条小小的铁链就可以锁着一头大象那个故事同一个道理。其实小时候看上去很恐怖的东西现在再回去看一次，发现也没怎样的。不过有个例外：我小时候看到过凤姐的尊容，到现在想想还是很恐怖。

以后经历的事情多了，心理成熟了就不会了。 像你那么大的时候我也喜欢恐怖片，也很胆小。慢慢的，日韩泰的恐怖片基本上都被我看完了，觉得没意思电影就是电影太假了。根本不存在什么恐怖，那只是你的心理作用罢了。你要么去面对他，要么就去做点有意义的事情吧。看书，健身，爬山都行。把注意力转移了就行了。