为什么每天早晨睁开眼躺在床上都有一种紧迫感，感觉像看着时间溜走，自己却无能为力，那种感觉无法言语

为什么每天早晨睁开眼躺在床上都有一种紧迫感，感觉像看着时间溜走，自己却无能为力，那种感觉无法言语

我觉得是你对自己的压力太大造成的。你可能有一个目标，一直想好好干，偶尔累了心里想放松一下，但是你的潜意识会觉得是浪费时间，造成你即使在娱乐也觉得自己心里像堆着什么，放松不下来，心里更郁闷，特别是第二天早晨，你会觉得自己很累，什么都没干好。我的建议也是好好出去放松一下，事情放一放没事的，这个放松是真的彻底放松，而不是出去还想着这些事。回来后以饱满的精神状态投入奋斗中，加油

你太着急了，给自己压力太大，学会放松心态，开朗乐观点，最好去度个假，好好发泄下。

我以前有过，没事还老爱做白日梦！老想一些美好的事，这是你自己一个人呆时间长的表现。多出去到人多的地方，多交朋友，多和陌生人说话！如果我说的对请给分！

这是正常现象，现在有很多人都是这样。就好像自己规定要七点钟起床，但醒了，又不想起床，还想睡多一会，导致七点半才起床，自己却迟到了。其实，这只是我们的依赖心在作祟。只要我们严格要求自己，必须要在什么时候完成，不按时完成将承受怎样的后果或处罚，并且坚持这样下去，你慢慢地就不会有这种心理了。