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我对牛奶鸡蛋过敏吃什么可以带提呢

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-26 00:08

我现在健身一年了` 不知道为什么脸上长了好多痘痘 我去中医那里说我少吃点牛奶鸡蛋, 有什么可以带提牛奶鸡蛋的吗 , 我现在还在健身中`

最佳答案
您好,那就喝豆奶吧 豆奶可以代替牛奶的成份,鸡蛋不能吃那就多吃鱼 可以补充鸡蛋的大量蛋白质。
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