用手指从额头往后推头皮有什么好处

用手指从额头往后推头皮有什么好处

以手指代替梳子，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状向后推摩约1分钟。手法以揉为主，柔中带刚。
中医认为，对头面部的按摩可以达到疏通经络、调节阴阳、治疗失眠多梦的目的。头面部的按摩可以镇静安眠、降压止痛，还可润肤养颜，可谓一举多得。临床上其早已被应用于治疗失眠多梦、头痛和内耳眩晕等症。