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与Insanity同一个教练示范的Hip Hop Abs是什么效果

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-21 06:50
与Insanity同一个教练示范的Hip Hop Abs是什么效果
最佳答案
也属于有氧操,强度比IN小,结合了不少舞蹈动作,对腹部的锻炼比较多。
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