为什么每次要做一件事总会害怕

我很苦恼，不论做什么，只要一想到等一会要做，心里就一下子紧张，就会有一种身子被掏空的感觉，浑身没力气。而且做完事后，一回想起来又是一种后怕的感受，不论是多么小的事都一个样。

你把将要做的事当做理所当然的事，就像吃饭睡觉一样，想象着自己很幸福和谐，人总是关注外界世界太多，不要太在意别人怎么看你，做自己!信自己！

对自己没自信。总是怕出错。

是不是有人责备过你什么？

不管做什么，没有十全十美，就算做错了，下次改过来就好了。不要胆怯。

就算别人不相信你，你也要相信你自己。

当你自己都不相信自己的时候，别人更加不会相信你。

你有能力做好一切事情，只是需要时间和实践，加油吧。