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人体对硒的需要量是多少?

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解决时间 2021-10-20 08:36
人体对硒的需要量是多少?
最佳答案
据中国营养学会推荐,中国居民每日每人对砸的需求量为:未满周岁的婴儿为15微克,1〜3岁儿童为20微克,4〜6岁儿童为40微克,7岁以上均为50微克。瘦肉、动物内脏(肝、肾)、柿子、蒜、海产品、葱等含硒量较多,是硒的良好来源。而粮谷类中含硒量随该地区土壤含硒量而异。
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