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茶叶在饭前还是饭后

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解决时间 2021-05-14 04:54
茶叶在饭前还是饭后
最佳答案

饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。


饭后马上饮茶茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质,铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

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饭前

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