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怎样保持好身体健康

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-06 13:36
怎样保持好身体健康
最佳答案
多吃牛肉
全部回答
多运动。如果你是学生,在课间操或者体育课的时候,尽量将身体活动开,并且把动作做标准。再在平时 ,不要总是窝在家里哦,和同学结伴活动活动,打个球什么的!

按时休息

均衡飲食,按時休息,有時間做點運動,規律成為了身體健康的成因

简单的说就是注意饮食,加强运动!

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