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孕妇都吃什么

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解决时间 2021-10-14 15:07
孕妇都吃什么
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孕妇可以吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,鸡鸭鱼肉等,还有要喝豆浆,吃含维生素丰富的新鲜蔬菜或水果,还有要吃坚果类的食物,如核桃,花生,瓜子等,
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多吃些虾和蔬菜,海鲜,不要吃参
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