一天吃几个苹果，为最好，一个苹果要吃多少时间最好
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-31 12:51
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-12-30 21:37
一天吃几个苹果，为最好，一个苹果要吃多少时间最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-30 21:56
苹果应该在饭前半小时左右吃最好
很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃入的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。
因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。 苹果也是如此。
苹果是好东西，据说比任何一种水果的保健作用都更强。每日一到两个已足够，太多也吃不下。
这里有两句话供你参考：
1、每天一苹果，疾病不找我。
2、上午吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，晚上吃是垃圾。
这句话说的是水果在各个时间吃的吸收和作用。
很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃入的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。
因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。 苹果也是如此。
苹果是好东西，据说比任何一种水果的保健作用都更强。每日一到两个已足够，太多也吃不下。
这里有两句话供你参考：
1、每天一苹果，疾病不找我。
2、上午吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，晚上吃是垃圾。
这句话说的是水果在各个时间吃的吸收和作用。
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-30 22:26
哦，回答的不错
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