最近感觉自己记忆力很不好，用什么办法能快速增加记忆力？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-21 21:57
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-21 07:32
最近感觉自己记忆力很不好，用什么办法能快速增加记忆力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-21 08:08
健康指导：根据提供的信息来看，建议日常注意充足的优质蛋白类食物的食用，由此补充合成人体神经递质需要的维生素b2、胆碱、氨基酸、铁元素等，满足人体需要，避免由此缺乏导致的这类问题。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。
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