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一个人感觉全身无力。好困好困。就算每天睡15个小时还是困。怎么回事?

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解决时间 2021-03-13 15:19
一个人感觉全身无力。好困好困。就算每天睡15个小时还是困。怎么回事?
最佳答案
你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜,这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话就会恢复正常了!
全部回答
睡眠的时间不正确
你最好是去医院检查一下。
休息的时间可能不对,晚上争取在九点十点钟就入睡,早晨六七点或者八点起来,白天适量做运动
血液循环出现了问题
人不能睡这么长时间的,每天10点上床睡觉,一般11点之前就能进入睡眠状态了,早上7点前起床,记住不要多睡,也一定要10点在床上,一旦11点没睡着就要等12点半后才能睡着了
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