怎样打好篮球后卫

怎样打好篮球后卫

要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球，这三点是一个好控卫必须具备的条件，也是经过苦练可以练出来的，不会胯下、不会转身那是绝对不行的，那说明你的基本功很差，从基本功开始练起，培养手对球的感觉很重要，也就是俗称的手感，手感练出来后控球和传球就会很好练了，然后是护球，这个得通过平时的打比赛积累经验，总之遵守一条原则，拿球手远离防守队员！ 其次意识上，做控卫得要付出出手次数的代价，你在场上应该是传球第一，而不是想着自己得分，重点是把球送到最合理的位置，最有机会的队友手中，你可以进攻，但不以进攻为主，你进攻的首要目的是吸引防守，拉出空挡，然后传球。轮到你进攻时只有良种情况，第一，机会实在好，无人防守，进球把握在 80％以上，第二，队友都被看死了，传球时机不好，只能自己上，但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口！！！队友被看死，是对方防守太好，或是队友跑位不积极，同时也是你组织不力，你得负上一半责任。所以，当你以助攻队友进球为快感的时候，你的意识上已经是一个好控卫了。 还有一点就是意识，一个控卫一定意识要好，能找到瞬间的进攻机会，把球传到位，但这个很难，很多职业控卫都未必能做好，这个得通过打比赛来增强，需要时间 总之就那么多吧，练习可以增强技术，多打比赛可以增加经验，改善意识。

 

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

第一,进攻方面： 先说助攻，助攻是一个后卫的职责,要想有效地助攻,首先要熟悉了解队友,知道队友的各种习惯打发。当然一般现在野战比较 在10-15分之间,命中率在60%以上那基本可以证明他有比较不错的得分能力,那开始比赛的时候就要观察他 习惯的战位点和得分点,在他到达得分点的附近传球,减少他运球做动作的危险和增加你得到助攻的几率。 要点是掌握传球时机，不要过早或太晚，恰到的时机最重要。 然后是得分,后卫当然最拿手的是3分了,不论SG或PG空位出手绝对是最准的,没机会出手还是多传传吧 ，千万不要个人英雄主义，碰到菜鸟还可以，如果碰到会玩的那就会死得很难看！还有就是和等级能力有 关系,我1区29的SG只要是空位基本多远都会进,就算距离3分线一端距离命中也很高。 第二，防守方面： 先说抢断,近身防守时可以抢一下,但不要多按s,否则失败了就漏人了。一般在后卫长时间拿球的情况下 比较容易抢到。抢断的几个时机：1。拿球运球的瞬间,抢断的最好时机。2 。过人结束的时候。3。蓝下 假动作的时候。4。出3分线的瞬间,这些时候是最容易抢断的。 盖帽,如果不是有很大差距（技术，等级）的话,一对一情况下,不要出手抢断和轻易起跳可以很容易防 死。我要说的是破解得分后卫简单的招数,1,队友掩护,这个没什么可说的,W过去就可以。2,利用背身2过 你,这招是W卡不住的,你就要紧贴住他,让他做不出这个动作,反复几次他就会传。3利用变方向晃你,这个 需要判断和操作了,距离他2步左右就可以不被晃倒了。 蓝板。后卫能抢的几乎全是补位蓝板,因为这是由本身能力限制,利用自己的速度优势可以快速到达蓝板