经期可以喝什么茶?

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-13 17:08

提问者网友：缘字诀
2021-05-13 07:10

经期适合喝什么茶?能喝速溶行的冲饮类的么?

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-05-13 08:20

你好

饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。

　　茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。经期如过多过浓的饮茶，会造成铁元素吸收与利用障碍，容易引起缺铁性贫血。再者，有些女性经期会出现头痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等不适症状，而茶叶中的咖啡碱则可刺激神经系统，使这些症状进一步加重，给身心健康带来危害。

　　因此，经期女性还是以饮温开水为宜，最好不饮茶，尤其是不饮浓茶

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-05-13 14:14

立顿奶茶

2楼网友：第幾種人
2021-05-13 13:06

红茶、普洱。

3楼网友：罪歌
2021-05-13 12:45

最好不喝

4楼网友：毛毛
2021-05-13 11:18

最好不喝茶。喝茶会导致经血过多。

5楼网友：走死在岁月里
2021-05-13 09:51

茶可。速溶不可。

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