为什么，每天总是心烦，是不是得了什么心烦的病啊，真烦。
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 15:52
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-07-25 04:08
为什么，每天总是心烦，是不是得了什么心烦的病啊，真烦。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-07-25 04:49
烦就多休息，多睡觉， 睡勒就不烦勒
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-07-25 06:50
关键是自己心态要好！
每次想发脾气或者心里郁闷就问下自己，到底是什么原因？何苦如此为难自己为难他人？是工作上的？生活中的还是其他的。
如果是身体不舒服就去医院看看，如果是生活中的或工作中的，是小事就不要太斤斤计较，大事就想解决办法，或者求助他人，要在心里告诉自己：这没什么大不了的。多向别人倾诉会减轻自己的烦恼。平时多和家人、朋友聊聊天，迷茫的时候听听他们的建议，适当时候请求他人的帮助对自己是有好处的。
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-07-25 06:02
压力过大导致的情绪紧张，适当放松自己。如果什么都干不下去，就不要勉强自己，找一个自己喜欢的休闲放松好好玩两天，彻底调节一下心情。
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