天气寒冷,怎么那么容易感冒?

需要做些什么?才可以抵抗?

因为天气一冷大家就不爱运动了。都在屋里猫着，增加了病毒传染机率。多运动吧~~HOHO

因为天气冷了，你不注意保暖，身体机能就会下降，病毒和病菌容易侵入体内而引发感冒。

一， 大量饮热水止咳 大量饮用热水对止咳嗽有奇效，当然可以用止咳药水，但止咳药水的效果有时 并不太好。 二， 热炕头、热被窝 局部高热的环境是治疗感冒的最佳环境，高热环境下人的机体才能产生高速新 陈代谢产生大量抗体将病毒杀死。 三， 清洁、新鲜的空气 清洁的环境和空气防止第二感染引起并发肝炎肺炎，使用抗菌素可以消灭第二 次感染病菌。 四， 加强营养、保证睡眠休息 人体要有足够的睡眠才能产生有效抗体抵抗病毒入侵，生病期间大量新鲜水果、 果汁补充身体维生素让身体以最佳状况和病毒作斗争。