下午饭前和饭后跑步哪个好
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-26 00:26
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-12-25 08:25
下午饭前和饭后跑步哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-12-25 09:22
健康的角度来讲，是吃饭之前跑步较好，这样对于胃的伤害较小；因为吃饭之后跑步会使胃承受不了，从而引起其他疾病罢。
指导意见：
下午五六点是一天中的最佳时间，建议下午跑两圈，但运动量不要太大，然后回去吃放。
饭后可以散散步。
指导意见：
下午五六点是一天中的最佳时间，建议下午跑两圈，但运动量不要太大，然后回去吃放。
饭后可以散散步。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-12-25 09:38
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