喝酸牛奶会肥吗？

喝酸牛奶会肥吗？

因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动.从而缓解便秘,而长期便秘和体重增加有一定关系,并且酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量,但是酸奶本身也是含有一定热量的,其热量要比牛奶高一些.如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加

当然吧可能减肥咯

谁那么不负责的告诉你这么可笑的逻辑啊

理智对待自己哦

不防区我的店看看有没有你需要的减肥产品

每天一杯是不会胖的 对身体也是有好处的

不会 但是酸奶有2种 脱脂和全脂。想保持的话喝脱脂的比较好。

目前我看到有2种的 只有味全。

不会的,酸奶的用处如下: 1、经常便秘者，酸奶可以刺激胃肠蠕动加速，使大便通畅。 　2、粪便腐臭严重和经常头痛者，酸奶可以抑制腐败菌和毒素的产生。 　3、经常使用抗生素者，酸奶可以使抗生素药物引起的肠道微生态失调现象重新获得平衡。 　4、肝功能不良者，腐败菌产生的毒素会增加肝脏的负担。酸奶可以抑制腐败菌和毒素的产生。 　5、变态反应患者，酸奶可以减少人体内组织胺的形成，减缓变态反应的发生。 　6、萎缩性胃炎患者和饮酒者，酸奶可以在胃表面形成一层保护膜，使胃可以免受酒精和各种外来因子对胃壁的侵蚀作用。 　7、经常吸烟者，酸奶中含有维生素和一些活性物质可以保护气管壁。 　8、骨质疏松者，酸奶可以促进钙的吸收。 　9、高胆固醇血症，酸奶可以降低血液胆固醇。 　10、白色念珠菌感染者，经研究发现，食用酸奶6个月后，白色念珠菌感染的现象大大减轻。 　11、电脑工作者，经常在电脑前工作的人会消耗掉大量的维生素A和维生素B，导致视力下降。酸奶可以补充维生素A和维生素B并可以减轻X射线对人的损伤。 　　另外，胆结石、皮肤衰老、粉刺、失眠、风湿、痔疮、近视眼及在环境污染的条件下生活和工作的人也宜经常喝酸奶