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中学生跳高技巧

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-11-09 17:36
中学生跳高技巧
最佳答案
起跳时以左脚为例!与横杆成45°角起跑,起跳时左脚支撑右脚先抬起跨过,随之左脚跟上,右脚着地缓冲!

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用背跃式吧,110的重心外加85的弹跳会出个很不错的成绩的
普通的跨越式就行、
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