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想改改脾气有什么好方法!!!

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-09 08:54

脾气越来越差了,为一点点事就特别烦躁!闷在心里透不过气。也没有一个合适的解压方式。。怎么办!!!

最佳答案

打打太极拳


平心静气

全部回答

要淡定。有什么事情说出来,解决掉

不要太在乎,

学会控制
看书了!!找个异性朋友倾诉了!!
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