走路脚肿了怎么办

走路脚肿了怎么办

问题一：长时间走路导致脚肿了该怎么办 人年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。老年人脚肿的原因有以下几种：特发性脚肿 多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。营养性脚肿 由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。老常人一旦出现脚肿，一定要到医院去进行全面检查，力求查出原因及时治疗。专家建议，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。问题二：走路多了脚肿了怎么办 1、 一般需要抬高下肢，避免长期的站立和适当的按摩下肢等才能康复的。
2、 必要时可以服用金贵肾气丸有一定的辅助治疗作用。
3、 最近注意加强休息，不要做剧烈运动。
4、 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
5、 涂抹些红花油，适量按摩，严重的口服些消炎活血的药物治疗。问题三：走路走的脚肿了了怎么办，每天还得走 如果 你受伤还在48小时内的话就有冰冷敷20~30分钟每次
这样的话不但可缓解疼痛 还可以消肿 如果过了48小时的 话就热敷好了 温度在50到60度之间 那样快炎症的吸问题四：走路多了脚肿之后怎么办 伤劲动骨一百天,老话这么说的.你才两个月,就学人家出来穿袜子出来走路,那有不肿的道理!不过,要没有引起骨头的错位就没必要去看医生了，看了医生他也会让你好好保养，疼痛期过了应该就会好起来的。你年龄还小，多在床上爬几天,将来肯定恢复的比较完全。