每天打篮球八个小时，一年之后能达到什么水平
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-25 21:41
- 提问者网友：末路
- 2021-02-25 06:00
每天打篮球八个小时，一年之后能达到什么水平
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-25 06:10
肌肉劳累过度引起的。你活动完不该马上休息，应该慢慢减少活动量，或者找人按摩下肌肉让肌肉松弛下来。 泡个热水澡吧。或者贴一贴膏药在手腕。
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