一支哑铃可以练腿的爆发力么。跑的。比如说提着做深蹲？？ 说什么训练的不要来。回答我的问题就OK。追加50分
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解决时间 2021-04-30 16:08
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-29 21:30
一支哑铃可以练腿的爆发力么。跑的。比如说提着做深蹲？？ 说什么训练的不要来。回答我的问题就OK。追加50分
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-29 21:54
可以，你将哑铃绑腿上做抬腿
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