换了环境 睡不着
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解决时间 2021-06-03 09:20
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-06-02 22:52
换了个学习环境 水土不服 要到半夜才睡得着 怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-06-03 00:29
只能是我们自己去适应环境、不能让环境去适应我们、所以、习惯就好了、白天多运动下、或者做点自己爱做的事、分散精力
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-06-03 03:38
这是一个习惯问题,我只能简单解释一 下.这种习惯也叫打生铺,严重的就是换了一 张床,即使在自己家里也睡不着,不过睡了2-3晚上就好些了,也就是习惯了就睡得着了,
至于水土不服,这不会影响睡眠的,最多的表现是拉肚子,吃不下饭
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-06-03 02:57
人得一生要不断地学会适应，不是环境适应你，而是你适应环境。
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-06-03 02:15
别想事情 一心睡觉 几天下来 习惯了就行了
开始肯定每个人都这样的
给分！
- 4楼网友：毛毛
- 2021-06-03 01:39
没什么其它的办法,
也只能慢慢去适应了.
- 5楼网友：玩家
- 2021-06-03 01:24
适应就可以。新环境都是一样。
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