为了打架厉害应该怎么锻炼

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-03 18:28

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-05-03 09:13

我不是大人，更不是有钱人。。什么健身房之类的就免了八。。说说应该注意些什么就行了！

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-05-03 10:41

仰卧起坐俯卧撑深蹲跳绳跑步打沙袋没沙袋的话买点给死人烧的纸叠起来挂墙上每天坚持打

如果有哑铃就更好了这些对打架斗殴很有帮助

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1楼网友：拜訪者
2021-05-03 16:33

他们说的都不实用街头打架都是冲挨打练出来的自己总结出来属于自己的反映套路你慢慢就会打架了！

2楼网友：慢性怪人
2021-05-03 15:21

关于打架最好不要学的。这关键要有心里素质的，首先不能慌，要稳，放松身体。不要害怕，相信自己。最主要的有实战经验。临战前深呼吸几次。能平稳心态。当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。这招好用尤其对不会武术者实用的。平时练习反应能力，最好找人对练，或击打沙袋，一般不练武的人，眼是一大问题。建议多练习抓握乒乓球，做到眼明手快。

3楼网友：从此江山别
2021-05-03 14:00

一个字打实战搏击永远是一个武者成长最快的

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-03 12:51

拿石头砸头啊，练多了就利害了。

5楼网友：轻雾山林
2021-05-03 11:17

可以学习散打,散打可以去看视频学

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