什么是三秒违例

今天我和同自村人去打球我刚上场没多久就给裁判罚了场，他说我三秒违例我当时想不明白问别人他说他自己也不知道。如果有那位大哥知道的麻烦你帮我解释一下。

根据2006年FIBA（国际篮球联合会）篮球规则第26条，裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件（规则原文列最下面）：

1、控制球队控制前场的活球

2、比赛计时钟运行

3、控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒

第26条 3秒钟
26.1 定义
26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。
26.1.2 队员在下列情况中应被默许：
• 他试图离开限制区。
• 他在限制区内，当他或他的队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。
• 他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。
26.1.3 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上

楼主，您好。简单点说，如果你在发界外球（五秒内必须发出去），你的队友可以就站在篮下一直等到接到你发出去的球为止，这期间没有三秒限制，接到球后就不能在三秒区呆超过三秒钟

就是站在球场，球框下面红色部分拿球停满三秒。违例