孩子吃什么可以补钙长高效果好

孩子吃什么可以补钙长高效果好

孩子的身高与父母身高相关度占75%，后天及饮食与身高相关度占25%，多锻炼一下，饮食多吃些鱼虾之类就可以了。

长高不是光靠来完成，需要同时补充31种营养。 人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。 庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。 那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢 据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取31种营养的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。