晚上怎么控制饮食
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-25 03:57
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-11-24 17:26
晚上怎么控制饮食
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-11-24 18:16
家里不要有零食，做的饭够吃个七八成饱。做些自己感兴趣的事来分散注意力。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-11-24 20:14
少吃点
- 2楼网友：野味小生
- 2021-11-24 18:42
多吃苦味食物会使身体摄入低糖分，这样就不会吃多了。
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-24 18:22
尽可能放慢吃饭速度。。。有助于降低食欲
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