女性练习八段锦好吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-17 10:35
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-16 10:18
女性练习八段锦好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-16 11:47
好，放心大胆练就是了。健身气功本身可以疏通经络、调理肠胃、锻炼脏腑，有何不好的地方？瑜伽重外，也重内，八段锦重内，也重外。瑜伽可以练到多大我不知道，八段锦7 80岁以上依然可以练，孰前熟后，显而易见！
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