由于工作，经常吃饭不规律，很多次不吃饭，只吃水果，感觉营养不均衡，这种情况吃什么才营养健康？
例如：维C 维E 钙片 维他命 、、、、、、
请各位高手给点建议，谢谢！
（警告：请回答时简单、明了）
吃饭不规律，营养不均衡，要吃什么才营养健康？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-11 01:13
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-08-10 17:57
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-08-10 18:38
奶制品、糖、钙、
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-08-10 21:07
笨蛋问医生不就得了
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-08-10 20:21
钙片
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-10 20:16
俗话说吃猪肉蒙心，吃青菜通七巧。应该多吃点蔬菜和青菜肉食最好少吃容易高血压。
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-08-10 19:33
其实人的一天需要1200卡路里,工作忙可以定做工作餐,早餐最好是一杯牛奶一个面包那很简单就可以办到啊!在假日时候补一补就好了
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-08-10 18:52
那次我和几个哥们被忽悠去了安利的一个培训组织，据他们说安利产品很有营养，貌似有用，就是很贵……
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