健身教练每餐喝点酒好吗?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-25 22:29
- 提问者网友：
- 2021-12-25 09:27
健身教练每餐喝点酒好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-12-25 09:36
这个不是很好的，对于健身者而言
1，酒精的热量是很高的，会造成一定的脂肪的堆积
2，健身主要是为了长肌肉，而不是长体重的。
3，喝酒之后，会产生轻微的头晕，在训练当中会造成受伤的情况
4，作为一个健身教练，要时刻维护自己的形象。不抽烟不喝酒。
1，酒精的热量是很高的，会造成一定的脂肪的堆积
2，健身主要是为了长肌肉，而不是长体重的。
3，喝酒之后，会产生轻微的头晕，在训练当中会造成受伤的情况
4，作为一个健身教练，要时刻维护自己的形象。不抽烟不喝酒。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-12-25 11:00
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