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为什么冥想时手会发烫?有一次脚也发烫了,然后冥想十多分钟后腿就容易麻。

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解决时间 2021-01-23 17:24
为什么冥想时手会发烫?有一次脚也发烫了,然后冥想十多分钟后腿就容易麻。
最佳答案
一切一切都是正常的 你冥想是为了什么 为了耗到自己规定的时间还是静心 还是观想还是守息 这些感受不必费神多想 就算以后你碰到更另类的感受也一样 随它去 或者反其道而行之 腿麻你就一直观这个麻的感受 看看这个麻能维持多久 多久后消失 多久后再来 多久后转变为疼 总之冥想刚开始在于守一 你守的住一件事就是好
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姿势不好 再看看别人怎么说的。
说的神乎一点就是你的窍穴正在疏通当中
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