各位兄弟姐妹们…如何能减肥啊＜除了节食和运动哦、最好是吃点好吃的东西就能减的＜谢啦，

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-01 10:21

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-06-01 03:49

本人感激不尽呐，

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-06-01 05:03

多喝普洱茶，或者乌龙茶。

晚餐可以以火龙果代替，好吃又能促进肠蠕动，可以减肥的，又不会挨饿。

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-06-01 08:58

减肥不是着急的事的,减的快胖的也很快冰冻三尺非一日之寒,你这一身肉肉也不是一天两天长起来的, ,你要有毅力才可以的，也不要太快的减下来，这样对身体也是没有好处的，

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,我减肥的时候想节食吧，可是没有毅力而且对胃也不好，后来瘦下来用的是(俪.宝姿减肥胶囊)，感觉还是蛮好的，用的时候也不需要节食，吃的一天三餐正常就可以，我减的时候也没有运动而且还不减胸也不拉肚子，现在不用有一段时间了也没有反弹，而且还是纯中药成分的呢，你也试试.

2楼网友：山有枢
2021-06-01 08:00

同感…我也郁闷，要是你得到有效的方法，也告诉我吧…

3楼网友：我住北渡口
2021-06-01 07:27

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-06-01 06:43

薏米红豆粥，一个月减五斤；天天吃，饿了就吃，不要加糖

5楼网友：持酒劝斜阳
2021-06-01 05:44

去做抽脂减肥，否则没有其他更不费力的，但是即使做完手术不合理饮食，还是会胖的

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！