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红薯可以做汤吗?

答案:7  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-03 00:09
红薯可以做汤吗?
最佳答案
一,可以
二,原因:红薯汤堪称甜品系列吧,切成块放入水中煮,水开后,火候转为小火慢墩15分钟,用筷子试检查红薯是否变软,没有则再慢墩几分钟,由红薯本身决定,关火后可以根据自己口味加蜂蜜或冰糖等,红薯拥有大量淀粉有助排便,是一大杂粮食品。红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。
由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而,营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品。

纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用畅通促进排泄,有助于减肥。

三,具体方法:
材料:红薯,葱,盐,老姜,糖,油少许。
做法:
1.红薯洗净去皮后切小
2 葱洗净切葱花。老姜一块,用菜刀拍开
3.锅里面放少许油,盐,把红薯片放锅中炒,泛金黄色就可以了。
4.加水 加入拍好的老姜。大火煮。
5.加糖,喜欢吃甜一点就多加一点
6.煮到水开了,容纳后汤开始泛奶白色,香味开始出来,锅里的红薯有点烂烂的感觉的时候关小火 倒出来,撒上葱花
四,注意事项:加水适中,小火慢熬。
全部回答
可以啊,搞一个红薯玉米汤怎么样?
当然可以,番薯糖水,就是甜汤
可以放糖、放盐煮都好吃
可以。放红糖。做甜汤
当然可以了!剁碎了煮就行,最好加点面
应该可以,但是不多见。不过熬红薯粥的比较多,也很好吃的。
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