心情不好怎么办？心里好乱

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-14 11:11

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-05-14 00:15

心好乱。

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-05-14 01:10

可以听听音乐看看小说 KTV蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼
只要你正确对待它!!!
一切困难我们都会克服它并战胜它!!!!!!!!

全部回答

1楼网友：千夜
2021-05-14 07:14

去看望父母

2楼网友：愁杀梦里人
2021-05-14 06:18

建议~可以尝试听音乐、睡觉、看小说、看电视、或是搞卫生，洗衣服、打球玩、戏、找人聊天要是可以去唱K等等。

3楼网友：酒安江南
2021-05-14 04:47

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ...........................

4楼网友：醉吻情书
2021-05-14 03:40

那就去走走，好好整理下自己的心情，那样会好很多的。

5楼网友：煞尾
2021-05-14 02:50

找寻一些你喜欢的放松方式，比如说做做瑜伽或者是听听音乐，就听你很想睡觉的音乐，还有就是让自己平躺深呼吸，保持一个姿势不动，大脑不用想东西，就单纯发呆。转移注意力，找你喜欢投入干得事情~

6楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-14 01:23

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。

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