为什么总是失眠,到凌晨3,4点才想睡?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 13:34
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-02 04:18
今天我23:30就开始睡觉,可是到现在会两点了还睡不着,怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-02 05:07
你这个生物钟有问题、、、人体大部分内脏都是在晚上得到休息的 如果你不睡的话 他们就得不到休息了、建议白天锻炼一下身体~~跑跑步啊什么的 把自己弄累了~~再晚上早点睡觉。再不行 买安眠药。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-02 08:06
我也是跟你一样的，唉…
- 2楼网友：逃夭
- 2021-05-02 06:45
你就是睡不着，没有其他的事情导致的，你多大
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-05-02 05:57
你白天玩多了或睡多了，晚上就睡不着，或者你的心里深处有来自恐惧的暗示
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