怎样做俯卧撑效果最好,做俯卧撑要怎样才能有肌肉？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-26 21:00
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-07-26 00:22
怎样做俯卧撑效果最好,做俯卧撑要怎样才能有肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-07-26 01:00
多支撑一会儿慢慢撑起来练手臂，背脊，前推身体起来可以练腰部
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