柠檬草马鞭茶的做法是怎样的及调养原理是什么？

柠檬草马鞭茶的做法是怎样的及调养原理是什么？

茶材：柠檬草10克，铁马鞭10克。制法：1.将柠檬草、铁马鞭用水洗净；2.把洗好的茶材放入茶壶中，加入适量热水，以85弋为佳，加盖闷泡5〜10分钟，取汁饮用。代茶饮。注意：孕妇禁用。调养原理：柠檬草可以促进血液循环、加速脂肪分解、增强细胞活力，铁马鞭清热解毒、消脂祛火。此方可以促进人体多余水分的代谢，达到消脂瘦身的效果。