很痛苦，很厌世，很想马上死掉，怎么办

很痛苦，很厌世，很想马上死掉，怎么办

我想现在的你肯定觉得心里闷得慌，想开口说话不知道怎么说或者是不知道该向谁说话；不知道你经历了什么让你觉得如此的痛苦，绝望以至于想死。
死并不是一个好的办法，仔细想想让你觉得痛苦的事情，真的就是无解了吗?就是个死胡同怎么都出不来了吗？现在的你也许还只能处在你的低谷期，没关系的，爬过去就好了。可能这个过程并不轻松，你会走的很艰难。
也希望你不要太过沉迷于悲伤的情绪中，时间长了伤身也伤心。如果真的是心理疾病的话希望你能及时就医，不要任其发展下去。
如果可以的话，你可以换一个环境生活，如果你是学生那就中喜欢的城市考过去，工作了也可以换个城市和工作，也许会让你的心里轻松一点。

听电音，既然你会问说明你想活着，网易云找些电子音乐听，闭上眼，只想着这些歌

好多次我都说过，人不能白白死了，
要获得生命。
男的要泡妞，女的要赶紧找对象结婚。

反正想死了，古人云：人之将死其言也善。不如做些善事吧，看你还有心思上网恐怕没那么快死掉，不如这样，你去把你所有值钱的东西全部卖掉换现钱，然后去偏远山区走走，最好住几天感受一下没网除了钱啥也没有的感觉，再感受下那里的生活。实在懒得去也行，去趟医院吧，都想死了看看伤员不会胆小吧，看看那里的病人，尤其是外科啊，骨科啊，看看他们想不想死，尤其是已经缺胳膊短了腿就剩一只眼的。

建议不要自杀，因为人死了不是一了百了了，人还有来生，自杀在死后会受到惩罚的，会很痛苦的，并且自杀死的时候也会很痛苦，所以自杀解决不了问题，不能让我们离苦，佛说人生有八苦，生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得，五阴炽盛，想求解脱，脱离苦海，可以学佛，推荐净空法师讲经，推荐《金刚经》《地藏菩萨本愿经》《无量寿经》等佛经，我们人生中的苦难，都是我们过去作恶感召的，善有善报，恶有恶报，一切都是自作自受，所以在苦难中，我们要忍耐，要断恶修善，只要业障消了，苦难就会过去了，一切痛苦，苦难总会过去的，所以不必绝望，在苦难中要告诉自己，忍一忍，一切苦难都会过去的，一切苦难也真的都会过去，因为一切痛苦境遇都是无常的，不是永恒的，是在变化中的，会过去的，就像四季，春夏秋冬，都不是永恒的，春天，夏天，秋天会过去，冬天来了，但是冬天也迟早会过去，所以困难，苦难也一定会过去，所以想开些，学佛吧，祝福您幸福，平安，快乐，阿弥陀佛。

那你想想死后你是真的没有遗憾吗？就不说你死了你家人怎么办，就谈谈你自己，难道好不容易来这个世界就是为了早点投胎？我想不是吧，每个人都有坎，或许在别人眼里可能不算什么，但在你心里却是难以接受的，每个人都是要经过很大的绝望才会有很大的改变，成长。死了虽然可以解决你大多数的烦恼，但是你也就没有拥有幸福的机会了。生活都是有痛苦绝望，更有幸福喜悦。如果你真的很绝望，建议你找个人发泄下情绪。困难只是暂时的，只是它一时蒙蔽了你的双眼，让你看不清路。那就先把它忘掉