减肥药真的管用吗？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-23 06:44

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-02-22 23:13

减肥药真的管用吗？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-02-23 00:40

说到减肥，我曾经试过很多方法（除了抽脂），吃所谓的减肥药也绝对吃过，效果甚微，或者没有效果，说实在话，不要去相信那些什么减肥药，没有这种药，至少现在科技没达到那种水平。
如果你想减肥，我可以告诉你一些我的经验。
没有捷径，你需要做的就是坚持锻炼：坚持最重要，哪怕你每天只跑步一圈，或者2天去跑1圈，要先养成这样的习惯，然后慢慢加量，才能减肥成功！我以前就是每天跑5圈，也就是2000米，除了周末，每天坚持跑，也不是很累，就坚持了下来，1年左右，就减肥成功了，现在我还是在锻炼，虽然现在已经减肥成功，但是我还是在坚持锻炼，量也增加了，现在2天跑一次，一次25圈左右。
祝你早日减肥成功！

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-02-23 03:00

不一定……

2楼网友：舊物识亽
2021-02-23 01:52

不一定，不要起反作用了

3楼网友：几近狂妄
2021-02-23 01:43

光是散步,游逛街之类的,就不能减肥!天天走得累得不能再走,也不能减. 走路要像似:与时间赛跑.碎步加快走!就像奥运会上的一个运动项目:"劲走"那样那不仅可以瘦臀,还可以瘦大腿及肚腩. 我亲身试了,因为之前上班路途比较远,每天上下班赶巴士.大步的跑,有失风雅!所以就选择"劲走" 情况很乐观,两个月后,在大家族团聚时就餐,他们都说我比以前瘦了好多!大概我想是那原因吧!因为在公司吃好的!工作又在空调室内,根本不用动！

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