孕晚期可以吃自己炒的黑芝麻压成的粉吗

孕晚期可以吃自己炒的黑芝麻压成的粉吗

可以吃的， 吃黑芝麻粉等都是很有益处的。 孕期的饮食上主要是营养全面、多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，注意做好孕期的常规检查，尤其是胎心多普勒听诊的监测，只要孕检没有异常就没有太大的问题，饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鸡蛋、鱼汤、牛奶新鲜蔬菜水果等就可以了。